| Montag | Dienstag | Mittwoch | Donnerstag | Freitag | Samstag |
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18:00–19:30
Level 2
19:45–21:00
Level 1 |
09:00–10:15
Level 1
18:00–19:15
Level 1
19:45–21:15
Level 2 |
09:00–10:30
Level 2
18:00–19:15
Level 1 |
Level 1
Für Einsteiger und Anfänger. Grundstellungen und Schulterstand werden eingeführt und geübt. (75 Min.)
Level 2
Ab 2 Jahren regelmässiger Iyengar Yoga Praxis. Grundstellungen und Schulterstand werden vertieft, Kopfstand wird eingeführt und geübt. (90 Min.)
Level 3
Ab 3 Jahren regelmässiger Iyengar Yoga Praxis. Grössere Auswahl an Stellungen und Variationen. Mit Schulterstand, Kopfstand und Handstand. (90 Min.)
Privatstunde
Aufbau individuell angepasst. (60 Min.)
Alle
Dieser Kurs ist offen für Alle, gemischter Schwierigkeitsgrad. 1x im Monat. Daten stehen unter "Aktuell". (90 Min.)
Selita 079 704 51 55
